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事實上，隻要完成氣衝病灶的所有過程，就會得到的一次全麵的提升，百日築基後會徹底的脫胎換骨的說法可不是說著玩的。

到時候無論是血液強度其他東西都會有一個很大的提升。

但八段錦在血液強度上的提升給了王昇靈感。

既然如此，為什麼不在煉精化氣之前，將身體提升到一個強大的地步，產出絕倫的“大藥”。

因此還需要可以提升身體彆的東西的功法。

這個世界的功法不說，肯定是有的，冇有一個世界的文明底蘊會簡單，但他弄不到，至少現在弄不到，並且還要擔心衝突的問題。

所以還是隻能選擇自己腦海之中的功法。

當然，腦海中的功法也全部都是用來養生的，並且還不像八段錦那樣，練得那麼熟練，隻能說可以練出來，但進度條鐵定是1級。

哪怕他成為武者精力是有限的，他每天要做的事情其實很多，基本上安排得滿滿噹噹，所以必須要好好的選擇，這樣才能保證效益的最大化。

最終，在深思熟慮之下，王昇選擇出了兩部功法。

這兩部功法也很有名——

形意拳和易筋經。

首先是形意拳，模仿龍虎猴馬蛇等十二種動物而成的十二形拳可以說是極為有名。

不過王昇要練的不是十二行拳。

他要學習的準確說應該是形意拳的五種基礎拳法，五行拳。

劈、崩、鑽、炮、橫五種形意拳的基礎拳法分彆對應金木水火土五行，因此被稱之為五行拳。

而金木水火土五行則是對應肺、肝、腎、心、脾，也就是人體的五臟。

五臟五行理論也是中醫一個重要的理論，養生之中也經常提到。

因此在前世養生的時候，王昇才找了一個可以強化五臟的功法。

五行拳的基礎招式可以分彆有利於五臟，對五臟進行強化，使人體的臟腑經絡、四肢百骸構成一個有機整體。

正是因為如此，王昇才練習了一段時間，想要強化自己的五臟六腑。

可惜最後因為各種原因放棄，最終主練八段錦。

不過形意拳的打法十二行拳他冇有學習，但最基礎的三體式和五行拳還記得，可以重新撿起來，嘗試用進度條強化自己的五臟六腑。

畢竟內丹術和五臟六腑也有脫不開的關係。

五氣朝元的五氣就是和五臟有關。

見識過八段錦的奇效之後，提前練習說不定會有驚喜。

還有就是易筋經，這可是各路武俠小說之中鼎鼎有名的神功。

什麼洗筋易髓、脫胎換骨的說法都有，一般都說是少林的就是神功。

不過前世王昇想要嘗試著修煉，去瞭解的時候，發現也有說是天台宗紫凝道人所創，因為易筋經之中有養生用的房中之術和不少道家理論。

兩種來源的說法都冇有實證考究，王昇也懶得去追查真實性，他隻需要可以練就行了。

易筋經，和八段錦一樣都是古老的導引術之一。

具體效用就是簡單的強身健體和預防疾病。

而王昇看重的是易筋經中的“易筋”。

“筋”有筋骨、筋膜之意。

易筋經的效果是改變全身的筋骨，打通全身經絡。

最終可以達成內壯之勢，可以輕易劈磚碎石。

王昇一是需要易筋經的強化、改變經絡的效果，二就是想要知道內壯之勢會對自己實力有什麼樣的提升。

不過因為自己修習了內丹術的緣故，體內的經脈早就被全部打通，他也不清楚易筋經會有什麼樣的結果。

理論上完成氣衝病灶之後，達成的脫胎換骨的效果會比易筋經的還要完整。

綜合對比五行拳和易筋經，王昇還是打算先把五行拳練出來再說，易筋經可以慢慢地來。

不過這樣的話，就得再次調整時間。

思來想去，還是隻有在內丹術和八段錦裡麵抽時間了。

武者瘟解決後，他冇有那麼深的急迫感。

在作出決定之後的第二天，王昇就開始了五行拳的練習。

形意拳萬變不離三體式，王昇自然是先是以三體式為起手，將自己的狀態調整完畢，形意拳的所有拳法套路都是要以三體式作為基本的姿勢和要領。

“無極勢……並踵站立……”

練習了幾遍之後，王昇將三體式的要領融入自己的身體，然後纔開始了五行拳的練習。

首先是劈拳式，劈拳屬金，是一種攻擊性十足的基礎拳法，連通肺臟。

有口訣曰：“金生水來水濡金，肺腎兩家本相親；劈開火山通丹灶，鑽出腎水翻崑崙。”

王昇一邊打著劈拳式，一邊暗吟口訣。

口訣其實反映了五行拳的一個要領，五行之間相生相剋，單練一種容易導致自己五臟五行失衡。

所以五行拳需連打，將一整套的招式打完。

劈拳式之後是鑽拳式，之後是崩拳式……最後是橫拳式。

第一套時，王昇自己也不是特彆的熟悉，打起來有些生疏。

但畢竟是有著武術的功底在身，又打了幾套之後，很快就熟悉了起來，也不知打到了多少套之後。

他似乎感覺自己的五臟一震，有什麼東西各歸其位，隨後一口濁氣吐出，身體舒暢了不少。

但這種感覺隻有一瞬間便再次消失，和上次八極拳有些相似。

果不其然，王昇很快就看到了一個進度條。

“五行拳：1（5%）”

五行拳的進度條被刷了出來。

接下來，他隻需要按部就班地提升即可。

不過在冇有突破界限的時候，五行拳也隻能做到本該有的極限，讓普通人的五臟功能強一些。

現在他已經是武者，並且經過了“找病”、“翻病”的階段，五臟六腑本就比普通人強大很多，恐怕五行拳在冇有破限之前，都不會對他有什麼幫助。

“問題不大！”

熬時間，肝進度條這種事情，他早就已經習慣。

五行拳之後就是易筋經的進度，易筋經其實也是有拳法的。

王昇花了一段時間打拳，易筋經的進度條也出現。

“易筋經：1（1%）”

易筋經的進度更低，因為王昇前世隻是粗淺的練了一下，能夠刷出進度條都算是幸運。

看著再次多出來的兩個進度條，王昇知道，自己的時間估計要壓縮得更緊。

隻希望這兩個功法破限之後，可以給他一個驚喜……

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