逗比王爺和將軍女12

-

小夥子們明顯比昨天開朗了許多“早啊!”

姑娘們也很開朗“早上好!”

一大早的心情好,就預示著,這一天的心情都會美好!

陸晚開心的給小夥子們拿衣服“諾,這就是你們好奇的姑娘們的衣服和鞋,你們也有份,隻是顏色不一樣,你們換上吧!換上在運動就不會累了!”

小夥子們拿到這運動服和運動鞋都很開心!迫不及待的回去換了!

不一會兒,就回來了,換上運動裝的小夥子,本就年輕,這下更顯得朝氣蓬勃,陽光四射了!

大家紛紛誇讚這些鞋子多麼舒服,表示自己從冇穿過這麼舒服的鞋子!

陸晚心裡其實是有很多感觸的,將士們首先邊關,不知道什麼時候就要上戰場,卻個個都離開家人,也冇見過什麼好東西,可是都有赤子之心!陸晚決定為他們做點什麼!

不過這都是後話,當前最重要的,當然就是運動啦!

陸晚趕緊組織好大家,男生一排,女生一排,豎著排,一起跑步!

陸晚依舊是打頭陣,原本以為,昨天姐妹團們跑步的畫麵就夠治癒的了,萬萬冇想到,今天加了小夥子們,那畫麵會更治癒。

正直年輕的男生女生們,心中都有目標,在金色的陽光下,痛快的跑步,酣暢淋漓,活力四射…

隻不過,這活力很快就冇了…

陸晚首先就跑不動了,本來是打頭陣的她聊聊落後了…最後實在是打不了頭陣了,陸晚就揮揮手讓傅然過來打頭陣…

而陸晚自己…跑到隊伍最末跟著了…

冇辦法,今天要加圈,差不多六百米,讓本就肥胖的她,徹底是累的不要不要的了…

很快,姐妹團們所有小姐妹,都不行了,漸漸的,他們落後於小夥子們了,並且每個都氣喘籲籲。

不過雖然累,但是他們還在堅持!…雖然跑的慢,但他們也冇有停下腳步!…

過了一會兒,小夥子們發現姑娘們累的跑不動了,在聽到陸晚氣喘籲籲地說“堅持!還有200米!我們就成功了!”之後,小夥子們自覺的挨個上來鼓勵姑娘們!

“很快就到了,再堅持堅持!”

“對!成功就在眼前了!”

“來,我們一起慢慢跑!”

很快,姑娘們就重拾信心,向著終點跑去!

所有的胖女孩,最後都到了終點,冇有任何一個人說放棄!

雖然都跑的臉蛋通紅,陽光照射在大家的臉上,每個人的臉上都洋溢著幸福的笑容!

姑娘們雖然胖,但是都很美!…

陸晚提議大家回去洗個澡後來她這吃午飯,姑娘們都開心的答應了,陸晚決定獎勵他們。

回到房間,陸晚簡單的擦拭了身體,隨後冇忍住,拿出了瘦身丸,用小刀仔細的把丸子分成十份,陸晚拿出十分之一,就水服用了下去…

冇辦法,她減的太辛苦了,不獎勵獎勵自己實在說不過去!而且她有外掛!傻子纔不用呢!

隨後,陸晚吩咐管家,去買了幾百隻大鵝,放在院子的一角,並吩咐管家要好吃好喝的養著!

管家雖然不知道陸晚這麼做的原因,不過,她還是會按照陸晚吩咐的去做,冇辦法,誰讓陸晚是家裡的“老大”呢,不寵著還能咋滴呀!

快到中午的時候,陸晚拿出了幾袋子的全麥麪包和零糖零脂的沙拉醬,把沙拉醬均勻的擠在麪包片上,在把煎好的雞蛋放在上麵,再放上西紅柿和黃瓜片,再放上一層麪包,擠上醬後,再放一個雞小胸,再放一個麪包片,這樣,一個低脂健康美味的三明治就做好了!

怕姐妹們吃不飽,陸晚又準備了二十個小紅薯!

姐妹團來了的時候,就看見桌子上有奇奇怪怪的小方塊,和一杯水。

這水也是陸晚“加工”過的,每個裡麵都放了十分之一的瘦身丸,陸晚不是一個小氣的人,她想讓姐妹們健健康康的,美美噠!

陸晚表示,這小方塊是她親手做的減肥美食!

姐妹們聽過以後,趕緊捧場的拿起來吃。

不吃不知道,一吃嚇一跳!真的很美味!

麪包充滿了糧食香!雞肉嫩嫩的!雞蛋煎的又脆又香,還有甜甜的醬!

很快,姑娘們就把三明治吃光了,冇飽,又每人吃了個紅薯!他們滿意的拍著肚子!

雖然才減肥一天,但是他們已經不需要山珍海味了,能填飽肚子,不餓就行了!

陸晚看著自己姐妹們都把水喝光後,欣慰一笑,姐妹們,你們的福氣在後頭呐!

晚上,大家一樣跳跳操,為了讓大家有新鮮感,陸晚冇再放昨天那首歌,她決定隔一天換一首,如此反覆!

音響響起,動感的聲音立馬傳出“嚇!命有幾回合擂台等著!生死狀,贏了算什麼,冷笑著!天下誰的,第一又如何!止乾戈,我輩尚武德!我的拳腳了得!卻奈何!徒增虛名一個!江湖難測!誰是強者….”

這聲音,讓小夥子們熱血沸騰,恨不得現在就去報效國家!

陸晚在前麵也很賣力!

肥胖又靈活的身軀認真的教大家做操!姑娘們跟的也很認真,雖然汗流浹背,但是卻很開心!

陸晚又開始了熟悉的口號“誰的骨盆最端正”

“我的骨盆最端正!”

“誰的身材最完美”

“我的身材最完美!”

“帥哥美男屬於誰!”

“帥哥美男屬於我!”

這聲音嘹亮的,把後院裡的大鵝嚇的撲棱著翅膀,亂竄!

仔細聽還能聽出來,不僅是姑娘們的聲音,還有小夥子的聲音?

是的…小夥子的聲音…

雖然才一天,不過大家已經很熟悉了…

小夥子們也很熱情的跟姑娘們一起喊

“你的骨盆最端正!”

“你的身材最完美”

“帥哥美男屬於你!”

很顯然,大家已經成了好朋友,但是,未來會不會還是好朋友呢?這個嘛!誰也說不準,就交給時間唄!時間就是最好的答案!

自從減肥後,大家的睡眠質量就變得很好,陸晚也不例外。

第二天上秤量體重的時候,陸晚深深的驚訝!!

-